Волнение – не повод для паники

Советы дает Сергей Ланг – потомственный маг, экстрасенс, парапсихолог, психолог, сертифицированный член «Профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины» (РАНМ).

На протяжении многих столетий свадьба считалась самым важным моментом в жизни каждого человека. И особенно это касается девушек, которые еще с юных лет представляют себе идеальную семью и, конечно, идеальное бракосочетание. Но чем ближе подходит время главного праздника, тем сильнее захлестывает волнение.

Все гениальное просто

Стресс перед свадьбой может возникнуть по ряду банальных причин. Самая распространенная – страх потерять свободу. Чаще всего такая паника возникает у мужчин. Хотя в современном мире девушки, которые построили свою карьеру, также боятся пошатнуть свои устои. В этом случае совет простой, необходимо договориться с партнером, что ваши отношения не станут ограничивать свободу в некоторых моментах. Если прийти к этому решению до свадьбы, то все отлично, если нет, то выбор за вами.

Еще одной причиной может быть страх потерять любовь после свадьбы. Многие женщины боятся, что после торжественного мероприятия все изменится.

Муж зачерствеет, не будет обращать на нее внимание. Чтобы победить стресс и панику перед свадьбой, зарекитесь друг другу, что будете каждый день привносить в семейную жизнь что-то новое. Договоритесь, что будете также устраивать романтические вечера, дарить подарки просто так и радовать простыми мелочами.

Также стресс может появиться из-за страха перед переменами или боязнью ответственности. В первом случае, люди боятся таким шагом нарушить свои устои, которые сами выстраивали на протяжении всей жизни. Причем стресс может возникнуть именно в последний день перед свадьбой. Так приходит осознание, особенно у мужчин, что теперь они несут ответственность не только за себя, но и за будущую семью. Главное, что можно предпринять в этом случае, не бояться. Ведь вы искренне любите человека и еще не осознаете, что готовы на многое ради него. Вы должны осознать, что вместе сможете преодолеть любые преграды, решить любые вопросы.

Фобии долой

Наверно, самой распространенной причиной стресса является гамофобия – страх непосредственно перед самой свадьбой. Эта фобия, а после, естественно, и стресс возникает у людей старше 30 лет. Как привило, мужчин в этом возрасте интересуют больше легкие, непринужденные отношения, обычно непродолжительные. То же самое можно сказать и о женщинах. Когда приходит момент самой свадьбы, они не понимают, как оказались перед таким важным выбором в их жизни. И этот шаг может принести только одно разочарование.

В этом случае не стоит делать поспешных выводов о своем партнере. Возможно, вы просто не готовы к браку и пытаетесь скрыть свои волнения за счет своего партнера. Вначале стоит разобраться в себе, поговорите со своим избранником или избранницей. Возможно, они также колеблются и не могут решить правильно ли поступают. Вы должны прийти к обоюдному решению, и тогда семейная жизнь не покажется вам чем-то страшным. Если же вы решили, что не можете быть вместе, то мой вам совет, придите к этому решению не за день до торжества.

Час Х

Что же касается самой свадьбы, то предвкушая радость и счастье перед долгожданным днем, как правило, невеста входит в состояние некого беспокойства. Хотя причин для этого, в принципе, быть не должно, любимый человек рядом, свадебное платье куплено, и казалось бы, что еще нужно для полного удовлетворения? Но на самом деле, в этом плане, все гораздо сложнее. В голове начинают крутиться ненужные мысли, которые могут захлестнуть, если своевременно их не перекрыть. Например, все ли будет готово ко дню свадьбы, или свежими ли доставят цветы и еще множество таких же мелких вопросов, которые с каждым днем будут все увеличиваться. Главное, когда все это начнется, взять себя в руки и обязательно настроиться на позитив.

В любой свадьбе в центре внимания всегда должна находиться невеста, можно сказать, что она королева бала! А теперь девушкам стоит представить себе, как рядом появляется их король, любимый человек, который после главного дня станет единственным и неповторимым на всю оставшуюся жизнь. Помните, что свадьба – это день, когда два любящих сердца соединяются воедино. Во всем должна проскальзывать нежность и доверие. И если во всем этом вы уверены, то можете себя успокоить, поскольку в этом плане вашу церемонию никто не сможет испортить. А для всех остальных проблем вам не должно быть дела.

Безусловно, в день свадьбы все организационные вопросы должны лечь на плечи свидетеля и свидетельницы, чтобы ничто не смогло омрачить жениха и невесту. Предупредите их заранее о расписании: во сколько начало, куда подъедут те или иные родственники, друзья, кого нужно встретить и т.п. Еще лучшим вариантом, вообще, отдать своим помощникам мобильные телефоны, чтобы оградиться от всех проблем.

Сон победит стресс

Кроме того, стоит обязательно обратить внимание на ночь перед свадьбой, и имеется в виду не мальчишник или девичник, который можно провести заранее. Примите ванну с успокаивающими травами. С ее помощью можно нормализовать нервную систему и гарантировать себе здоровый сон. Также хотелось бы посоветовать, с утра хорошо позавтракать. Об остальном не стоит волноваться! Помните, что рядом с вами любимый человек, а вся эта церемония лишь формальность, которая и так пройдет удачно!

Фото предоставлены свадебным агентством «Wedding-VIP».